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BabyChef

 

Las recetas de Virginia Natero

Para las madres, la alimentación de sus hijos es un tema fundamental. Aunque no lo creas, es posible lograr una alimentación balanceada y divertida. Sin que tengas que volverte loca inventando combinaciones. Nuestra chef, Virginia Natero, te presenta sus recetas. Todas tienen en común que son muy fáciles de elaborar y que le brindarán a tus pequeños la posibilidad de crecer y desarrollarse sanos y felices.

 

Hoy

Hamburguesas de quinoa

Ingredientes

1 ¼ t de quinoa, 2 dientes de ajo, 150 g de espinaca cocida, Huevo, ½ taza de pan rallado, 1 cda de perejil, ½ cebolla, 1 cda de aceite, Sal, Pimienta negra

Procedimiento

Cocinar la quinoa en 2 tazas y media de agua. (previamente lavar la quinoa)

Mezclar todos los ingredientes.

Formar con la mano las hamburguesas.

Llevar a una plancha caliente y cocinar de los 2 lados.

Servir con ensalada de tomate.